Servicios como Entrenadora Personal en Cabrerizos
Paula DNZ Fitness
¿Qué Incluyen Mis Servicios como Entrenadora Personal en Cabrerizos?
Mis programas están pensados para adaptarse a tus necesidades y ritmo de vida. Al contratar mis Servicios como Entrenadora Personal en Cabrerizos recibirás:
Rutinas personalizadas según tus objetivos (pérdida de grasa, tonificación, aumento de energía, etc.).
Además, antes de comenzar, agendamos una llamada gratuita para conocernos y asegurarme de que puedo ayudarte.
Transformación Integral
Ofrezco un Programa de Transformación Integral de 12 semanas diseñado para mujeres que buscan resultados reales y duraderos. Este servicio completo incluye entrenamiento personalizado a través de la app Harbiz, acompañado de un plan nutricional adaptado a tus gustos y horarios particulares
Bootcamp de 30 Días
Para quienes necesitan un impulso inicial, he creado el Bootcamp de 30 Días "Energía Total", enfocado en ayudarte a recuperar tu vitalidad y romper con el estancamiento. Este programa incluye rutinas diarias de 20 a 30 minutos, un menú semanal con recetas prácticas y fáciles de preparar, además de un taller online especializado en gestión del estrés.
Entrenamiento de Movilidad
Como profesional con formación en danza y acrobacia, ofrezco un Entrenamiento Especializado en Movilidad que combina mis conocimientos artísticos con el fitness. Este servicio te ayudará a mejorar tu flexibilidad y postura corporal, con rutinas especialmente diseñadas para prevenir lesiones
¿Por Qué Elegirme
No solo soy técnico deportivo, también tengo experiencia como bailarina, acróbata e instructora de pilates terapéutico. Esto me permite crear entrenamientos dinámicos, efectivos y adaptados a cualquier nivel. He trabajado con mujeres en clases grupales y sesiones individuales, por lo que entiendo los desafíos que enfrentas. Mi objetivo es que te sientas más fuerte, segura y llena de energía.
Asesorías Express
Para quienes necesitan orientación puntual, proporciono Asesorías Express de una hora de duración. En estas sesiones podemos revisar tu rutina actual, corregir la ejecución de ejercicios a través de videollamada, crear un plan de acción específico para tus objetivos, analizar básicamente tu alimentación y ofrecerte recomendaciones personalizadas.
Plan de Alimentación
Diseñado para mujeres activas que buscan una nutrición adaptada a su estilo de vida, este plan ofrece comidas equilibradas, snacks saludables y recetas prácticas, sin dietas restrictivas. Personalizado según tus horarios, gustos y objetivos, incluye guías de hábitos, combinación de alimentos y manejo de antojos, con ajustes periódicos para garantizar resultados sostenibles.
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